隱私部位頑固性感柒，陰道內分泌物變多，總是濕噠噠黏黏的，吃蔓越梅確實有效嗎？補充益生菌還可以？平時有許多關於飲食預防陰道炎傳染的方式，他們確實也有幫助嗎？或者只是安慰劑效應？
免疫能力很差 多見於念珠菌性陰道炎
陰道炎症是最常見的婦產科症狀，一年四季都很有可能引起，尤其以念珠菌性陰道炎尤其普遍。白色念珠菌是女性陰道最常見的黃麴黴菌菌苗，在女生月經期前後、停經期或分娩後，當陰道內酸值降低，女性私密處益生菌和壞菌中間正常均衡受到破壞時，白色念珠菌總數會快速提升而引起感柒。黴菌感染的主要特點是灰白乳酪狀分泌物，奇癢無比，其它很有可能病症也包括，像亞急性炎症、燒痛、發脹、小便、性交疼痛和防礙睡眠品質等。黴菌感染常出現於糖尿病人、產婦等免疫能力較弱的女性的身上，衣著太密切的長褲也可能會發生。
提高私處免疫能力 良好衛生習慣和正確飲食
預防陰道炎進行性加重，除開貫徹落實優良生活與生活習慣，包含：戒煙戒酒、規律性健身運動、工作壓力調節、維持外陰部舒爽、衣著棉質內褲、非經期儘量不用環境衛生軟墊以外，通過適度飲食也可以提升私處免疫能力，防止細菌和黴菌很多起兵進犯，從而引起惹人討厭的陰道炎症。
什麼食物有利於預防陰道炎呢？維持柔和素淡均衡膳食、多吃些純天然新鮮的蔬菜水果的好習慣。
吃蔓越梅確實也有幫助？
蔓越苺帶有非常高的純天然青花素（濃酸丹寧酸）成份，能夠防止存有小便及泌尿系統裡的病菌不容易粘在尿道管內壁，使病菌很容易隨小便被排出，從而減少泌尿系感染風險。正常情況下，喝蔓越莓汁通常是減少感柒尿道感染風險，對陰道炎症不是那樣合理，而以女性生理結構而言，陰道內與尿道口位置非常近，高併發感柒的概率非常高，所以在蔓越梅充分發揮減少感柒尿道感染功效的前提下，也可以順帶減少陰道炎的產生。
吃維生素b2群和C還可以？
維生素b2群和人身體內抗原、白血球低和補體成分的形成相關，維生素b2群用於供貨體細胞開展繁殖、空氣氧化和氧化作用，特別是B2、B5（又被稱為反酸）、B6及葉酸片和保持體細胞粘膜身心健康、生產製造抗原等免疫能力相關，因而適當填補B群能提升免疫力，從而預防陰道炎的感柒。
維他命C乃是身體重要的抗氧化性及耐老化營養元素，有著消除身體內空氣氧化工作壓力所製造出來的氯丁二烯質與活性氧自由基，填補適當維他命C能夠幫助人體機構膠原蛋白產生，推動創口癒合與減少感染風險。除此之外，它可以提高身體內白血球低的炎症介質與提升抗體形成，推動免疫系統的保持，從而得到預防陰道炎的產生。
補充益生菌也行通？
正常的陰道運行記憶體在常規乳酸菌飲料叢，它讓pH值保持在3.8至4.2的酸性室內環境，產生純天然安全防護天然屏障，可抑制病原菌過度繁殖，防止感染炎症及衰老乾燥提前發生。當隱私部位的嗜鹼性病原菌原菌活躍性，而身體內原生態乳酸菌飲料叢沒法抵擋外界壞菌時，就很容易產生陰道炎症的煩惱。
很多人認為吃乳酸菌飲料或益生菌產品，如同能夠健康保健胃腸一樣，也有利於均衡女性陰道的菌叢綠色生態，從而防止陰道炎症。乳酸菌飲料本身就是腸胃道一種健康的生活菌苗，適當填補確實對腸胃健康保健有益處，但功效能否一直持續到陰道內？有興趣的姊妹能夠查詢一下材料，如今國際性上有許多有關乳酸菌飲料改進陰道炎的畢業論文/參考文獻，也有許多優異的私密處益生菌產品，乳桿菌是女性婦科炎症至關重要的一個有益菌，假如缺少，陰道清潔度下降，私密處自潔力會降低，非常容易感柒病原菌，造成發生白帶異味、發癢、臭味難題，提示集美們：一旦出現異常現象，請儘快調養，早日找到“小姑娘”健康的生活機遇。