一提到風濕病,很多人會想到到各種各樣骨關節保健品,為了更好地骨關節身心健康,該怎樣科學研究應用保健產品呢?

伴隨著在我國社會老齡化的加重,風濕病的患病率也越來越高,風濕病變成50歲之上群體缺失人力資本的第二個普遍緣故,僅次心臟疾病。人力資本缺失及醫治成本上升給家中和社會發展產生了極大的財政負擔。

風濕病的類型多種多樣,臨床醫學上面有超出100多種多樣狀況可造成骨關節發炎和關節痛。風濕病常侵及一個或好幾個骨關節,關鍵的病症是關節痛、發脹及作用受到限制。
 

保健產品究竟有什麼用

 
目前市面上時興的風濕病保健產品關鍵分成“補軟骨組織”和“補骨”兩類。

最先,保健產品是不是具備安全係數和實效性,要有護理研究直接證據。現階段看來欠缺保健產品治療關節炎的有關臨床醫學對比實驗,保健產品與安慰劑效應對比是不是更合理?也末見有關科學研究報導。

次之,要關心保健產品的有機化學構成成份是不是安全性,對風濕病是不是合理。比如,以鋅元素為主要成分的保健產品,主要是對於骨關節病造成的風濕病,對別的風濕病是沒有功效的,並且在病症末期應用鋅元素對骨關節病的醫治也是沒有重大意義的。有一些成份來路不明的傳統式藥業類保健產品,也需要謹慎挑選。
 

得了風濕病應該怎麼辦

 
自然,優良的生活方式、有效的運動方式對風濕病的醫治也很有協助。

1.日常生活留意骨關節的防寒保暖,穿鞋子留意舒適感,防止過高的高跟鞋子,及其鞋底子過薄的全平跟鞋;

2.中老年應降低登山、左右室內樓梯等提升骨關節負載的健身運動,能夠挑選跑步、騎自行車和游水等健身運動;

3.多服用含鈣豐富多彩的食材,如蛋類食品、牛乳等。